“No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente,
sino la que responde mejor al cambio”.
Charles Darwin
Si estamos vivos, irremediablemente estamos en un constante proceso de cambio, incluso sin darnos cuenta. Las células del cuerpo se regeneran, sean éstas células de: músculos, tendones, órganos, la epidermis, todas están sujetas a reinventarse en un tiempo de renovación. A tal punto que científicos expertos en biología molecular señalan que las células de un cuerpo adulto pueden ser de solo 7 ó 10 años.
Y ni hablar de los cambios que el cuerpo experimenta cuando modificamos nuestros hábitos alimenticios, cuando salimos a correr o hacemos ejercicios; y qué decir de los efectos maravillosos de empezar a meditar o practicar yoga. Sin embargo, no siempre notamos los cambios que experimentamos, si estos no son tangibles.
Es radical una mudanza, el cambio de auto, la muerte de un ser querido, la pérdida de trabajo, esos son cambios que “a huevo” tenemos que tragarnos, pero que no identificamos como aliados de nuestro crecimiento personal.
Por ahí leí esta frase de Alejandro Jodorowsky que me encantó: “Estamos irresistiblemente atraídos por quien nos traerá los problemas necesarios para nuestra propia evolución”. ¿Qué les parece? En lo personal siento que tiene tanto de verdad, que hasta me resulta incómodo leerla.
Recuerdo cuando retomé mis terapias donde la psicóloga, llevaba un buen tiempo soltera, y regresé porque quería hacer diferente las cosas con mi nueva relación de pareja y sentía que tenía un par de asuntos pendientes -ahora tengo otros-, y agradezco que existan para mantenerme despierta en ese proceso de mejora continua. ¿Has vivido esa sensación de querer hacer las cosas mejores? Pues, eso es evolucionar.
¿Pero hay cierta incomodidad en el cambio, no? ¿Has pedido acompañamiento de un(a) profesional de la salud mental para gestionar el proceso? Las terapias son un excelente recurso, -si sentís que no es lo tuyo-, podrías tomar en consideración la mentoría o el coaching, ambas herramientas maravillosas para acompañar el crecimiento y desarrollo personal con inteligencia emocional.
Analicemos un poco, la cantidad de temas de los que ahora podemos conversar, sin sentir pena, miedo o incomodidad. Todo ha sido parte de una evolución colectiva, desde la revolución del pensamiento, hasta la revolución 4.0 enfocada al uso de la tecnología para mejorar la eficiencia y calidad de vida. ¡Es asombroso el progreso!
“Nuestra más grande aventura humana es la evolución de la conciencia.
Estamos en ésta vida para ampliar el alma, liberar el espíritu e iluminar el cerebro”
Tom Robbins
No todos han sido cambios tangibles, muchos a como Robbins han comprendido a tiempo el significado de la vida, y en esa evolución de la conciencia es que han aflorado cambios en nuestra forma de consumo y las empresas han tenido que adaptarse a nuestras nuevas necesidades.
Ejemplos de éstas transformaciones, la gran ola de tendencias (que se han convertido incluso en moda), tales como la: alimentación sustentable, inclusión social, vida saludable, confección de prendas sostenibles, aplicación de la perspectiva de género, además de ser amigables con el medio ambiente (no solo en aquellos negocios que utilicen recursos naturales, si no en nuestro propio estilo de vida), la innovación social, apostar por el manejo de desechos por medio de diversas iniciativas de reciclaje, deportes en comunidad, la búsqueda de balance en el logro de la triple utilidad (social, económica y ambiental), entre otros temas que podría tomarnos días abordar. Y en casi todos los casos, ya existe respaldo jurídico para la implementación de muchos de éstos cambios de mentalidad y formas de actuar.
El cambio realmente está en quien anhela vivirlo. Algunos, como yo, tendrán la necesidad de vivir experiencias que les brinden el escenario necesario para tomar decisiones y seguir creciendo, otros quizás aprenderán sabiamente del ejemplo ajeno y habrá quienes sigan bajo la influencia de un nivel de conciencia que no les permita asumir sus propias responsabilidad.
El ciclo de la vida es toda una evolución, se vale disfrutarlo.